-
ارزیابی و ازمون کوچینگ تاریخ 18 بهمن ۹۹
بروز رسانی شده 3 سال, 2 ماه ها پیش
20 اعضا
·
177
نوشته ها
-
ارزیابی و ازمون کوچینگ تاریخ 18 بهمن ۹۹
-
نفر اول
زهره طافیان
فروغ فرزانه 🤝
-
ارتباط اولیه مناسب تشریح مسئله معناسازی بازنگری اعتبارسنجی عالی بودهمدلی انجام شدهمراهی خوبی هم هست انتظارمراجع چک شدتعیین هدف وشفاف سازی شد
-
-
سلام ..ان شالله جلسه پايان دوره عالي
-
ان شاءالله
-
-
ارتباط اولیه خوب شکل گرفت
کنکاش خوبی حول موضوع مراجع انجام شد.
مسئله مراجع در ابعاد دیگر زندگی بررسی شد
اعتبار سنجی انجام شد.
-
زوم اوت خوب …جاي ديگه اي هم بوده که رها کرده باشي؟
بهتر بود اين هم چک ميشد مواقعي هم بوده که ادامه دادي
-
سلام، همدلی و درک احساس مراجع در ابتدا به خوبی صورت گرفت، صدای کوچ ارامش دارد، همچنین سوالات خوبی برای کاوش موضوع مراجع پرسیده شد
-
سلام . شروع عالی
-
واکاوي کليد واژه انگيزه … عالي
-
سوال تکراری زیاد پرسیده نشه بهتره
-
کوچ تسلط و ارامش خوبی داره
کاوش به خوبی انجام شد. اشاره به ابعاد مختلف زندگی👍
-
این که این ورزش چی به تو میده بیشتر کنکاش می شد
-
شروع خوب بود
کنکاش خوبی داشتند
کوچ آرامش خوبی دارند
-
اعتماد به نفس کوچ در برگذاری جلسه مشخصه.
-
شروع خوب
همدلي اول جلسه خوب
كنكاشهاي عالي
مقداري انرژي مراجع بالاتر به نظر مياد
كوچ مسلط داره پيش ميره
سرعت همزمان با تمركز رو همه موضوعات👍🏻
-
مراجع گفت : با توجه به اين حجم کاري
از طرفي در مورد خالي کرن وقت صحبت ميکنه
بهتر بود اون حجم کار بازتاب داده ميشد موقع بستن هدف
بنظر مراجع انگيزشو داره ولي سرش شلوغه ..هدف ميتونست نظم بسته بشه
-
دوباره حجم کاری را با تاکید بیشتری من شنیدم
-
-
وسط اين ههههممممهههه کار
سه باره داره ميگه
-
از دنیای مطلوب مراجع به خوبی سوال میشه
-
آر اسمارت شکافته نشد ….اگر ميشد احتمالا کمبود وقت مطرح ميشد
-
هدف » اقدام شد
بالا بردن انگیزه می شه اقدام
بهتر بود کوچ پیشنهاد بده موافقی هدف جلسه بشه
ایجاد انگیزه برای ورزش
-
کوچ ارتباط مؤثر خوبی برقرار کرده، بازخورد ها و همدلی به موقع انجام میشه
-
اینکه مراجع کاری برای دل خودش انجام نمی ده و کارهای اجباری انجام می ده، هم شنیدم
-
اسمارت بخوبی انجام شدفقط تحت کنترل بودن خیلی منظورازخیلی چقدر هست دنیای مطلوب واهرم رنج ولذت چک شدشاخص جلسه تعیین شدچک حال مراجع وانتهای جی باچک هدف عالیبود
-
پرسیدن شاخص جلسه
خبر از حس و حال مراجع👏
-
حتي در شاخص موفقيت اين جلسه باز مراجع از وقت باز کردن داره ميگه
حتي الان در آر داره ميگه به وقت باز کردن فکر کرده قبلا
-
مراجع انرژیش افتاد 😟
فروغ ، خوب هستی ؟؟
بهتر بود بپرسه فروغ جانم احساست الان چطوره نسبت به روند جلسه
-
zoom out و اعتبازر سنجی بموقع انجام شد. فرایند داره درست پیش میره با سوالات بجا. کمی همدمایی محسوس نیست و رسمی بنظر میرسند کوچ عزیز در مقابل این انرژی مشتری
-
مراجع*
-
👏🏻
-
-
از بستن هدف که صرفنظر کنيم
فرايند جي / بيگ .پيکچر بخوبي انجام شد
کوچ آرام و مسلطه به جلسه
-
چقدر خوبه که کوچ حواسش به حال مراجع هست و فرآیند رو به خوبی دارن میرن
-
ايول
چه بازخورد خوبي …بخاطر دلم …چک کردن اولويت …آفرين
مراجع به فکر رفت
-
باریکلا پرسید
اولویته خودت هست 👏🏻
-
چک اقدامات وکنکاش درآرخوب درحال انجام هست
-
بازخورد خوبی داده شد، و سوالی که چه اتفاقی بیوفته که تو به ورزش کردن میرسی سوال خوبی بود
-
کوچ متین و مسلط صحبت میکنند و ارامش جلسه رو حفظ کردند ( حیف که همدمایی نیست)
-
آگاهي خوبي بود …. سختگيرانه رفتار نکردن / کامل گرا نبودن
ولي مرتبط با افزايش انگيزه نبود ..هدف انگيزه شد
هر چند خواسته فريادوار مراجع زمان بود
-
فریادوار😄
-
والا 😉
-
-
بهتره بگم ..آها مومنت خوبي بود ولي آگاهي عميق مبتني بر هدف بسته شده ، نبود
جنس آها مومنت ، اقدامي و راهکاري بود …آگاهي در راستاي انگيزه نبود
-
-
بقیشو خوب رفت ، افرین افرین
-
سوالها واقعن مراجع رو به فکر فرو می‌بره. و الان درباره اولویتها هم صحبت میشه.
-
انرژي کلامي مراجع بالاتره
همدمايي حس نميشه ..بنظر کمي فاصلس بينشون
-
سوالات خوبی توی R پرسیده شد
بازخورد خوبی داده شد
آگاهی مراجع چک شد و تبریک گفته شد
لحن مراجع خیلی صمیمی اما کوچ کمی رسمی هستن
-
همه چیز خوبه تا الان .
هیجان مراجع به نظر بالاتره از کوچ
جای همسطحی بیشتری دیده میشه
چون که با کودک سر و کار فتاد … هم زبان کودکی باید گشاد
-
گروه 40
فریبرز عنایتی زاده
مراجع انرژی خوبی گرفت
-
رابطه ی موثر جای بهتر شدن داره
-
تا جایی خشک کردن مو رو پرسیدن که خوب بود. اما کمی بیشتر به چالش کشیده میشد که موهاتو خشک نکنی مشکلت حل میشه !شاید باز اکاهی داشت برای مراجع
-
تسلط به فرایند 👍
انرژی کوچی بالاتره و گرم تر صحبت میکنن
کوچ بازخورد مناسبی درباره اولویت ها دادن
-
سوالات بسته در انتها یک مقدار زیاد شده
همچنین سوال ها خیلی پشت سر هم هست
-
کوچ خیلی به فرایند تسلط دارن و مدیریت زمان به خوبی انجام شد، سطح انرژی مراجع بالاست
-
آپشن و اقدامات کاملا طبق فرايند همه چيز لازم چک داره ميشه عالي
-
جلسه خوبی بود
تسلط کوچ روی فرآیند خوب بود
-
جلسه خوبی بود.ممنون
-
با توجه به اينکه تيکهاي جي و آر در آزمون قبل خورده بود …امروز تيکهاي اپشن و اقدام کامل خورد الحمدالله
-
مدیریت زمان خوب بود
-
چک همراهی تشویق وپیامدچک شددرکل جلسه مناسبی بودیه کمی نیازبه سرخوردن بیشتری نیازبود
-
خوب بود.روند طی شد تایم را درنظر گرفته بودن
-
نفر دوم
مهرانه میرزایی
🤝
زهره لاله
-
معارفه انجام شدنوع درخواست شرح موضوع زیبابودنمونه خواستن خوب بودهمدلی انجام شدبررسی خوب درحال انجام هست یه خورده سئوال ترکیبی دیده میشه
-
خیلی به دلم نشست
همدمایی خوبی بود
روند خوب بود
-
-
شروع عالي و ÷پرانرژي
-
شروع صمیمانه و نسبتا خوب
-
بقول بچه ها اخ جون یک موضوع خوب 😊😊😊
-
خفنه
-
-
خيلي فکر کردن و نشخوار فکري …موضوع خفنيه برا آزمون …خدا بخير کنه
-
آفرين مهرانه
مثال بيار…بهترين سوال در چنين موضوعاتي
-
کاووش خوبی داره انجام میشه
-
بهترين سوال دوم … زوم اين و زوم اوته و بررسي موقعيتي
چي فکر ميکني که اين فکرا مياد تو ذهنت ماله آر هست
-
همدلی خوب
-
خیلی از جمله متوجه هستم استفاده میکنند و درست بعدش رای بهتر متوجه شدن سوال می‌پرسند.
-
کنکاش خوبی روی موضوع دارند
-
به نظرت تحت چه شرایطی کمتر فکر می کنی ؟؟؟؟
-
تفکيک کردن و طبقه بندي کردن انواع افکار مثبت و منفي
عالي در شفاف سازي آفرين
-
ارتباط اولیه خوب بود اما میتونست صمیمانه تر باشه
توضیح بیشتر خواستن که خیلی خوب بود
-
مفيد بودن نبودن اين افکارمال آر هست
-
میخواهم به افکار بد فکر نکنم !
خوب نکن
تحت کنترلته ؟
چی باید عوض بشه ؟
-
استاد، اینکه چی باید عوض شه؟
به نظرم اگه مراجع می دونست که چی باید عوض شه، خوب مساله نبود. این سوال رو من خیلی درک نمی کنم، منظورش چیه؟
ممنون می شم یه توضیح بدید.
-
سوال کاملا موقعیتی طرح میشه. شما در لحظه سوال بهتی میتونین بپرسین.
کی و یا چی باید عوض بشه ؟؟؟
هدف سوال اینه
اینکه‌مراجع اگه‌میدونست .. پیش داوری هست و ما‌نمیدونیم میدونه یا نمیدونه
-
ممنونم استاد
اینطور که متوجه شدم، اینجا فقط در حد چک کردن هست و اصراری به گرفتن جواب و پرکردن لیوان با جواب درست نداریم، چون شاید خود مراجع هم آگاهی نداشته باشد.
-
-
-
-
شروع جلسه و ارتباط اولیه به خوبی پیش رفت
-
موضوع عميقيه بايد بين جي و آر تردد کرد کمي جهت يافتن بهترين ند …اما ديگه رسما داره آر بررسي ميشه الان
-
اینکه چه اتفاقی میفته یا مفیده یا نه از جنس R هستن
-
اعتبار بخشی حوب
-
همدلي و اعتبار بخشي انجام شد
-
چی پیش میاد که افکارت در کنترل خودت نیست ؟
-
تغییر در فکر کردن رو که یک حالت ذهنی هست چجوری می‌خوان هدف بگذارند؟
-
اینکه بپرسیم به یه راهکار برسی کافیه یا نه بنظرم سوال خیلی مناسبی نیست، چون فکر میکنم ممکنه ذهن مراجع رو ببنده و در جستجوی راهکارهاش محدودش کنه
-
مدیریت افکار »»»» می شه تسلط بر افکار
هدف جلسه بهتر بود بشه «« تسلط بر افکار »»
-
هدف درست بسته شدایا؟
-
اعتباربخشی مناسب خواسته وانتظارازکوچ عالی تعیین هدف معیارپله زیبابودمعنی کردن این پله هاانجام شدهمدلی خوبی انجام میده کوچ
-
۳ به ۷
مدیریت افکار ؟
موضوع الان شبیه اقدام شد
خوب برو انجام بده . چرا مدیریت نمیکنی ؟
اما اگه بگیریم قدرت مدیریت .. یا قابلیت مدیریت اوکی تر میشه
کاش میبرد روی همون سوال خوبی که مطرح کرد
افزایش ارامش و کاهش استرس و اضطراب با مدیریت افکار
-
هدف باید می شد
تسلط بر افکار
-
-
اعتبار سنجی انجام شد
تحت کنترل بودن چک شد
-
مديريت افکار از جنس اقدام پيشرفتس …بهتر بود هدف با کلمات متناسب بهتري تسهيلگري ميشد مثل اينکه چي باعث ميشه که انقدر فکر ميکني …و پشت و علت اين فکر کردن ميشد هدف يا لا اقل بازخورد داده ميشد
حالا که ميگي تحت کنترلته که خب مديريتش بکن پس !!!!
-
به نظرم ارزش دار کردن هدف و نتیجه ارزشمند کوچینگ مهمه
-
زمان اشتباه ارزیابی شد .
خیلی وقته با منه
اما ۲ ماهه مهم شده !!
-
به جای کلمه ی کنترل مدیریت گفته می شد
-
همدماییه خوب
-
هدف جلسه به خوبی بسته نشد، جای کنکاش وجود داشت
-
همراهي کوچ خوبه ////خوب گوش ميده // قاطع هست صلب
-
«اضطراب» چند بار تکرار شد ولی بهش پرداخته نشد
-
ارتباط خیلی خوبی برقرار شده
-
اسمارت هدف انجام شد
دنیای مطلوب و اهرم وتکیه گاه چک شد
-
چه جلسه خوبی هست پر انرژی 😍
-
هدف نیازبه یه تبدیل کوچلوداشت اسمارت بخوبی شددنیای مطلوب تکیه گاه چک شدهمدلی همراهی خوبیه شاخص جلسه معین شد چک حال مراجع انجام شدوجی تمام
-
اگر اول جلسه می پرسید .
چی می شه که افکار مثبت نمیاد سراغت ؟
خیلی زودتر به نتیجه می رسید
-
توی جلسه کوچینگ توصیه جایز نیست
-
ببهتر بود که برای ادامه ی مدیتیشن از خود مراجع تاییدبگیره
-
این سوال الان حالت خوبه رو خیلی اگزجره میپرسین بچه ها… اصلا نباید اینطوری باشه
یهو سوال که میشه اینطوریه که انگار طرف قاتی کرده !! ازش میپرسی تو حالت خوبه ؟؟ 😄😄😄
-
اين موضوع کوچينگ کوانتومي ميخواد که مزه زندگي در زمان اکنون رو در مايندست مراجع به آگاهي رسوند
افکار زياد يا ريشه در بررسي هاي افراطي گذشته داره يا ريشه در ترس در اينده ، بيشتر دومي
اين موضوع بنظرم جاش تو آزمون سطح يک نيست
-
نظر دوستان برای من قابل مشاهده نیست
-
موضوع ۱۰۰ درصد فکریه اولین سوال ریلیتی از اقدام و بعد از اون موارد مشابه بود !
اصلا طرز فکر و نیت مراجع از انجام این‌کار و منافعش بررسی نشد .
حیف است
-
پاي مسوليت پذيري رو بکش وسط
بازخورد کي بايد مسوليت بپذيره براي کنترل افکار ؟!!1
-
کوچ و مراجع همدما و شانه به شانه هم پیش میرن
تا اینجا همدلی های خوبی انجام شد
-
مراج میگه یه وقتایی فکر میکنم افکارم دست خودم نیست ، یه جای دیگه گفت افکارم تحت کنترلمه، کوچ باید به این موضوع توجه بیشتری میکرد
-
👏🏻👏🏻
-
-
سوال « حالت خوبه » حس و ت و پلا داری می گی می ده به مراجع
-
چک اقدامات خوب بودکنکاش خوبی توآرداره انجام میشه اماپیشنهادشایدلازم نبود
-
مهرانه زور نزن …بنداز تو دامن مسوليت پذيري مراجع رو
-
کوچ در گير حل مساله شده ….طبيعيه ..موضوع عميقه
-
تو قسمت جی مراجع اشاره به پیش بینی در افکارش کرد که خطای شناختیه جا داره در آر بهش پرداخته بشه
-
بهتره بیشترروی فکرکاربشه
-
هدف موقعیتی نشد
-
براي بررسي آر اين موضوع بايد در مثلث يه سطح بالاتر رو برسي کني ..بايد بري سراغ رسالت … که از اين ACC زوره بنظرم ..اونهم در آزمونش
-
تبریک به آگاهی خوب بود
-
اين هم آگاهي کوچينگي نشد و از جنس اقدامه …ولي با توجه به عميقي موضوع بنظرم قابل قبوله اين اگاهي
-
قرار بود افکارو مديريت کني نه اينکه پرتقال فروشو حذف کني
-
چرا مدیتیشن و قانون پنج ثانیه رو دیگه انجام نمی‌داده؟
-
عمیق شدن باعث شد که مراجع به راهکارهای خاک خورده ی قدیمی برگرده👌👌
-
ااشاره به خنده ی مراجع عالی
-
انرژی مراجع بالاتر اومده ولی کوچ خیر
-
همينکه کوچ در مواجهه با اين موضوع سطح بالا جا نخورد و داره با ارامش و اعتماد بنفس و صلب جلسه رو پيش ميبره ، عملکردش ستودنيه
ضمن حضور خوب در جلسه و فرايند و …
-
موضوع کمی عمقی بود، مدیریت زمان کوچ به خوبی انجام شد
-
چک آگاهی وتبریک انجام شدراهکارهاوبررسی راهکارهادرخواست علت خنده زیبابوداسمارت راهکارها یه خورده پرسش هاخشک شدتعهدچک شدتبریک تعهدگفته شدبررسی رسیدن به هدف چک کردن نیازبه همراهی تشویق وپیامدبررسی شدچک شاخص جلسه
-
برای این موضوع چالشی به نظرم کوچ احاطه داشت
-
افکار افسار گسیخته …
-
جلسه خوبي بود در قياس با موضوع و سطحش ، عاليه عالي
-
مراجع چه چواب قشنگی داد، من چیزی ندیدم که بیست ندم
-
طيب الله ايتها مهرانه
-
🙏🌹
-
-
موضوع سطح بالایی بودوکوچ درکل خوب مسیررورفت همدمایی وهمدلی خوبی بود
-
تبریک به کوچ با این همه صراحتش، خیلی خوب گفت
-
صداقتشون ستودنیه و خطرناک. 😉
-
نفر سوم
مهرنوش فرقانی
🤝
نگار نصیری
-
شروع مناسب ولی سطح انرژی هردوپایین به نظرمیاد
-
روندجلسه خوب هست انرژی هردوبهترشدهدف اقدامی بسته شداسمارت شددنیای مطلوب چک شدتکیه گاه بررسی شدشاخص مشخص شد
-
-
همدمایی خوبی هست
-
تفکیک مسایل خوب بود
-
ارتباط اولیه خوب، اولویت بندی بین موضوعات مطرح شده خوب
-
حتی تن صداشون هم به هم نزدیکه.
-
ارتباط اولیه عالی
هدف از جنس اقدامه
-
آرامش کوچ خوبه / همدمایی برقراره
-
۱۰ عدد خداست ؟ چی بود
-
کوچ صداش ملیحه ولی مراجع خوابش نبره
-
همدمایی حس میشه، ارتباط خوبه، کوچ خودشو جمع میبنده توی هدف(به هدف برسیم)
-
ارتباط خوبی دارند
همدما هستند
هدف خوب اسمارت شد
-
هدف چی شد؟
از ۳ به ۱۰ برسه ؟ توی چی ؟
-
رو هدف کار میشد … اقدامی نباشه
-
اگر تو G کنکاش بیشتری میشد احتمالا این تعهد اونجا در میومد ومیتونست هدف خوبی باشه و جلسه عمیق تر پیش بره
-
بنظر میاد انرژی مراجع پایین اومده
-
یعنی فهمیدن نداشتن تعهد آهان مومنت بود؟؟
-
موضوع مراجع به کنکاش بیشتری نیاز داشت
-
کاوشی که توی G انجام نشد باعث شد جلسه در سطح باشه
-
جلسه سطحی است وشایدجی نیازبه واکاوی بیشتری داشت یه جوسردی روجلسه حاکمه
-
کوچ همدما و با ارتباط خوب
-
موضوع روی اقدام بسته شد و مراجع خودش هی با استفاده از واژه اقدام می خواست کوچ را متوحه این مساله کند.
-
ارامش عالی، انرژی کمی پایین، نوانس و بالا پایین رفتن صدا کم
-
گویا بخاطر فرار از انتخاب دست به اقدام نمی زند. کاش کوچ بازخورد می داد این مانع را بهشون و بر لساس این سراع O می رفت
-
واقعا نیازی به اونهمه موشکافی بابت انتخاب بین ۵ شنبه و جمعه نیست از نظر من
-
صدای قدرتمند و پر انرژی، دقیق G را جلو رفت و مساله را سریع م با تسلط شکافت
-
در R مساله اولویت را خوب در اورد ولی رهایش کرد. همینجا اگاهی را می شد چک کرد و جلو رفت به سمت O
-
صمیمین و همدلی و همراهی عالی
-
خیلی خوب نیاز پشت یک رفتار را بیرون کشید. چک گردن رسیدن به ارامش یا تمرکز بعنوان هدف جلسه خیلی خوب بود. کوچ پرانرژی و صمیمی و گرم
-
موضوع انسجام نداشت، فکر شده نبود. و ازمونی نبود.
برای پاسخ به سیستم وارد شوید.