فعالیت ها ‹ انجمن ها ‹ تمرین، آزمون و ارزیابی کوچینگ ‹ ارزیابی و آزمون کوچینگ تاریخ 17 آذر 99
-
ارزیابی و آزمون کوچینگ تاریخ 17 آذر 99
-
-
ارتباط مناسب همدلی شفاف سازی توجه به گفته های مراجع اجازه صحبت به مراجع بازنگری خوب درحال انجام
-
بهتربودخودمراجع عنوان راتعیین می کردتاکوچ بگه که مراجع قبول نکنه
-
-
-
استرس استرسه ، اضطراب اضطرابه ، نگراني هم نگرانيه
نميدونم کوچ چه تاکيدي داشت که بجا استرس بگه اضطراب و نگراني ؟!!!
-
كوچ شروع خوبي داشتند و اصلاح كلمه منفي به مثبت بد نبود
كنكاش ريشه نگراني تا حالا خوب بوده مراجع در حال صحبت بودن كلامشون قطع شد
-
آفرين بازخورد دادن ترس در ديگر جمع ها رو نشونش داد که ببينه کلي هست يا فقط امتحانه
-
ارامش خاطر رو کي بايد ايجاد کنه
به عهده نگرفتن مسوليت مراجع
آفرين کوچ
-
کوچ ندهاي زيادي رو چک کرد خووبه ولي با توجه به ازمون بهتره ديگه وارد ندگشايي نشه
-
ارتباط خیلی خوب . محترمانه و با ارامشی که مراج هم نیاز بهش داره .
هم ریتم ! هم لحن
کاوش و شنیدن خوب
-
آفرين سوال طلايي بسته خوووب
جبران بهتره يا آرامش يا بهم ربط داره
آفرين
-
کوچ از ميکس جي و آر استفاده ميکنه …عاليه اين متد براي اين قبيل مسايل
آفرين
-
کوچ دلنشين صحبت ميکنه مسلطه انرژي ميزوون
بازخوردها زيادن اما لازمه بنظرم چون ندهاي زيادي باز شد
کوچ نخ تسبيح و نقطه فشار رو عالي پيش برد
-
-
همدمايي كوچ عاليه و خيلي آرام و مسلط هستن تا الان
پرسش مسووليت پذيري خوبه
-
برقراري ارتباط موثر در ابتداي جلسه خوب بود
اعتبار بخشي صورت گرفت شايد كمي همدلي بيشتر بهتر بود
اشاره به مساله ي روانشناختي خوب بود، بد نبود اشاره به اين ميشد كه اينو قبلا هم تجربه كردن يا خير، اگر بله چه كاري كردن(مثلا مراجعه به روانشناس)
استفاده از كلمه ي نگراني و اضطراب هم خوب بود
كاوش نسبتا خوبي در جي در حال انجامه
كمالگرايي شنيده شد
نودها خوب شنيده ميشه ولي كاش با صحبت ابتداي مراجع به صورت خطي پيگيري ميشد تا تعداد نودهاي زيادي باز نشه
بازخورد نسبتا خوبي داده شد، شايد منظورشون از حلقه ي مفقوده اعتماد به نفس بود كه مراجع به اضطراب اشاره كردن و پيگيري اينكه كنترل اضطراب ميتونه كمك كننده باشه خوب بود
اشاره به اينكه مشاور بهتون راهكار داده خوب انجامش بدين خوب بود
اشاره به قله خوب بود ولي كاش زودتر ميپرسيدن از اين جلسه چه انتظاري دارين چون از ابتدا مشخص بود مراجع به دنبال موفقيت در آزمونه
-
چک کردن مسلط بودن بر فرايند و آمادگي
آفرين کوچ ذهن خودش رو خاموش کرده آفرين
ولي اينقدر عميق شدن مناسب جلسه آزمون نيست …وقت وقت وقت
-
-
-
بنظر مياد موضوع رو امادگي بسته …. آمادگي اقداميه تو جلسه که اماده نميشه مراجع
موضوعات بهتر وجود داشت خيلي چرخيد تو جي ، جلسه خيلي باز شده .. اين خوب نيست
اميدوارم بتونه جمعش کنه چون خوب داشت پيش ميرفت
-
آخر جلسه به چی برسی از اون راضی هستی؟ازش پرسیده شه تا جلسه بهتر بره جلو
-
اینهمه چرخیدن حوصله مراجع رو سر میبره . چون حرکت رو جلو نیست !
-
آفرين گويا داره هدف رو مياره رو آرامش خاطر
کاش ميبست و قفل ميزد
-
به نظرم کوچ یه مقدار گیر کرد در مساله مراجع…شاید لازم نباشه همه انگشتاتو قفل در مساله کنی، لازمه دو سه تا انشگشتت آزاد باشه
-
-
دقيقا بايد عکس اين بازخورد ميداد تا انرژي بياد بالا
کوچ بايد ببره داستانو و ببره جلووو
-
-
اشاره به اينكه چي ميشه اقدام نميكنن و انگيزه و عدم همت خوب بود
ولي به نظر ميرسه موضوع اضطراب زياده و باعث عدم تمركز ميشه
-
مراجع کنترل مستقیمی روی احساسش که نداره باید با پرسشگری کمکش کرد به حوزه فکر و عمل برگرده
-
از خود کوچی مستقیم پرسیده شود وگرنه هی به در و دیوار زده میشه
-
آرامش كوچ خيلي عاليه
كاملا فضاي مراجع درك شده
كاش انرژي مراجع هم چك بشه
-
همونجا كه از آرامش خاطر گفت مراجع كاش همون رو به عنوان خواسته ي مراجع ميذاشتن و پيش ميرفتن
مراجع در مورد مسائل بيروني صخبت ميكنه كه بايد دروني بشه و تحت كنترل بودن چك بشه
-
میشه با سوالات having,doing,being کمکش کرد تا هدف نهایی روی یک مساله که در حوزه کنترل مستقیم فرد هست بست…که اگر قراره با احساس ببندیم، با عمل یا دستاورد بشه مژوریبل کرد
-
آفرين به كوچ كه با وجود اينكه آزمون بود ولي مراجع رو درك كرد و همراهي با اون رو مقدم به آزمونش دونست
-
احساسم اینه که مراجع کنار کشیده و مساله رو برای گشایش به کوچ واگذار کرده…شاید لازم میبود دنیای مطلوب و دستاوردها بیشتر بررسی بشه
-
نقاط قوت :
آرامش خوب
سوالات خوب
واکاوي خوب
نقاط قابل بهبود :
چرخيدن خيلي زياد
ندگشايي خيلي زياد
بازخورد خيلي زياد
برچسب زدن ( عدم همت و انگيزه )
بررسي نکردن انرژي مراجع
مديريت زمان نداشتن
-
مراجع خسته ست ظاهراً
آرامش آزمون میخواد ولی مسئله اش نه نگفتن به موضوعات خانوادگی هست
و درگیری ذهنی با آنها
-
همون آرامش رو ميرفت جلو …. توي راهکارها و موانع مسايل خانوادگي مطرح ميشد و ادامه جلسه
خستگي مراجع رو هم بايد کوچ ميفهميد / بازخوزد ميداد / سعي ميکرد ميکشيد بالا حالشو
هر چند بخشي از خستگي مراجع بخاطر درجا زدن و چرخيدن دور خود کوچ بود
-
خسته نبودم .از اینکه جلسه پیش نمیرفت نگران آزمون کوچ بودم . و سوالات زیاد کلافه م کرده بود
-
-
-
شاید بهتر باشه به جای چه اتفاقی میفته یکبار هم بپرسیم، چی از ذهنت میگذره وقتی میخوای شروع کنی و مانع بیرونی هم نیست
-
اين برا بخشه R هست .. توي اين جلسه لازم نبود تو جي بنظرم وارد شه
-
-
نمیدونم پرسیده شد: آیا در مسائل دیگه هم این اضطراب رو داری؟چقدر برات تکرارپذیر هست؟یا نه؟
-
کوچ مسوليت مراجع رو به عهده گرفت و مجبور شد زور بزنه و به تبع اون مراجع هم خسته شد
-
-
-
-
توضیح اینکه میشه در مورد شرایط قبلیتون توضیح بدید در بخش جی هست؟؟؟
-
نه ولي در مسايل بظاهر اقدامي ، پرش بين جي و ار گاهي لازمه
در اين حد خوبه
-
-
آفرين کوچ با ارامش
همدمايي خووب
قدم زد با مراجع چون مساله اقداميه تا ببينه چي از توش در مياره
-
-
عاليه کوچ …. خوب قدم ميزنه با مراجع
يه مورد فقط تو سوال توقف کرد که همراهه فکر بود خوب بود
-
-
-
دستاورد ورزش نکردن ؟؟
چی شده که انجام ندادین ؟
یا سوال بهتر اگه چی بشه انجام میدی ؟ -
تنبلي رو برچسب نزن
بهتره بگي ايا تنبلي رو جاي ديگه تجربه کردي مثلا
-
بازخورد:چیزی که میشنوم اینه که کار و حرفهتون رو بیشتر از سلامتی در اولدیت قرار دادید در حال حاضر
-
سلام وقت خیر
فکر میکنم دو تا سوال شد.
تعریف تنبلی
چه جاهای دیگری هست
هر کدوم جداگانه میتونست کمک کننده باشه
-
موضوعي که توي اولويت نيست و ميخواد مراجع انجام بده ، يعني انگيزش کمه … بايد موضوع رو ببري بسمت انگيزه و اسپيسيفيکش کني برا ورزش کردن جهت سلامتي
-
كوچ سوالات خوبي پرسيدن
همدما هستن
كاوش براي چك كردن پشت اقدام مراجع خوب بود
اشاره به اينكه خودتون مزاياش رو ميدونيد ولي انجامش نميديد خوب بود
ولي دو جا به اولويت اشاره شد و بهتر بود روي اون مساله ميرفتن
شنيدن تنبلي خوب بود ولي بهتر بود كوچ از واژه ي تنبلي استفاده نميكردن چون باعث گارد گرفتن ميشه
چك كردن حال و هواي مراجع اگر ورزش كنه براي بالاآوردن انگيزه خوبه ولي شايد جاي اين سوال اينجا نباشه
-
افرين ديد صحبت کردن بيفايدس دست گذاشت رو دنياي مطلوب تا هدف واضح شه …. تکنيک محبوب خانم طريق پيما
-
شرايطي ايجاد بشه ك با تمام وجود به سمتش حركت كنم، شرايط بايد ايجاد بشه يا شما بايد ايجاد كنيد براي دروني شدن خواسته
-
در کل فکر میکنم زیاد در جی گیر میکنند دوستان و دیر وارد آر میشن…آگاهی اصلی در آر رخ میده و فرصت برای آر کم میارن
-
هدف اندازه گیری نشد.
به نظر میرسه کوچ مسلط به جریان هست، اما کمی تمرکزشون در شرایط آزمون پایین هست.
-
-
همدلی پایینه و جلسه کمی بالا به پایینه و خشن . در عین ارام صحبت کردن کوچ
ایراد اینجاست که کوچ میخواد مساله رو حل کنه و انگار داره دست میبره به فرمون
-
امان از پذیرش مسئولیت به جای مراجع که تو هوا ذهن مراجع اینو میگیره:)
-
هدف نهایی رو روی انگیزه ورزش ببند مژوریبل کن برو روی شاخص جلسه…
-
-
وقتی مسئولیت رو به جای مراجع مبپذیری طبیعیه که تلاش کنی برای حلش
-
-
بررسی عوامل انگیزه بخش و ایجادامادگی ذهنی مراجع برای انگیزه بخشی و شروع اقدام… شاید راه بهتری باشه
-
بین صحبتهای شما چند لحظه ای فکر کردم !!!
این حامل چه پیامیه برای شما ؟
یعنی مهلت فکر کردن بدیم . !!!
-
هدف برای مراجع اسمارت نیست… فقط میدونه چی میخواد.. اما شاید احساسش درگیر نیست و شفاف لمس نمیکنه هدف رو… تا بتونه قانعش کنه برای اقدام
-
در R تغيير نگرش ديده نشد آگاهي کوچينگي هم به تبع نه .
ولي همينکه با ليد فهميد که ورزش در جمع خوبه ميتونه يه آگاهي تلقي بشه
-
انگار مراجع دیگه خسته شد از تلاش کوچ برای حل مسالهاش،…خودش شروع کرد به راهکار دادن:)
-
لحن کوچ خوب و دوستانه .
تکرار زیاد اسم صدا زدن .
جناب اقای حسینی نژاد …
-
“جناب آقای حسینی نژاد” خیلی طولانی میاد برای جلسه…یه مقدار فاصله رو زیاد نمیکنه؟؟ 🙂
-
در جلسات با جنس مخالف بسیار مودبانه و خوبه
اما زیاد تکرار شد اسمشون
-
-
چند دقیقه قبل …
کوچ: داری به خودت برچسب میزنی .. من باهاش موافق نیستم !
-
نقاط قابل بهبود:
سوالات بهتر شوند
تکه کلام اسم مراجع رو صدا زدن
سعي در حل مساله بجاي کوچ کردن مراجع
آر بيشتر جاي کار داشت / تغيير نگرش
ليدها از بين برود
مديريت زمان
چک کردن حال مراجع / چک کردن مسير
-
-
پرسیدن ازحس واقدام دریک سئوال مناسب نیست ومراجع فقط درموردحس گفت
-
-
-
-
ازش خواست غرق شدن رو توضيح بده
لازم نبود
5 دقيقه اول داشت همين غرق شدن رو ميگفت
تکرار و هدر روي وقت
-
آیا مجبورم ها و باید هایی که در مورد کارهای روزانه ش میگفت نیاز به چک کردن ندارند؟ نشان از بی میلی مراجع به کارهای روزانه ش نیست؟
-
چک کردن با مراجع به جا بود.دقیقا همینو میخوام.حرف مراجع نشوندهنده گوش شنوای کوچ هست
-
تعادل میخواد ولی الان کتاب خوندن براش پررنگ تره معیار سنجی عالی
-
تعادل رو نخواست نمره بده از يک تا 10
خلاقيت به خرج داد و درصدي کرد … آفرين
شبيه مهندسين صنايع ميبينه مساله رو بنظرم
-
متا ويو خوبي داره کوچ
آرامش عالي
همدمايي عالي
البته مراجع هم فوق آگاه و همراهه هم از انرژي هم از پاسخ
-
کوچ کاملا مسلط هستند و روان جلسه رو پیش میبره بهتره اسم مراجع آنقدر تکرار نشه
-
همينجا 11 صلاحيت تاييد کنين استاد 😃
کسي که جي رو اينجور انجام ميده آر رو بهتر انجام ميده
-
بازخورد دادن حال مراجع اونهم از جنبه اعتماد بنفس دهي …آفرين
اسمارت عالي
-
چک کردن مسير .. عالي
چقدر تمرين داشته بهناز ؟
بقول خارجيا نان سنسه اين سطح از تسلط
-
شاخص جلسه رو انجام داد ..اسپيسفيک هم کرد
يازخورد مروري پايان جي و با چه شگرف خلاقانه اي رفت تو R
-
سوال کليشه اي چه اقداماايي کردي رو نپرسيد ، بجاش خلاقانه رفت تو R
آفرين
-
بيا رو موضوعت بيشتر دقيق شيم نه … بهتره بگه بيا رو فکر و حست کارکنيم
-
بررسي R از جوانب اقدام رفت توي حس به فکر تا برسه اقدام ..عالي
R رو تا اينجا خووب فهميده عميق ببينيم نگرش رو چکار ميکنه
-
بازخورد خوب در R داره ميده ولي از تغيير نگرش در راستاي تعادل فعلا خبري نيست
اگه مراجع اظهار آگاهي کنه الان ، خيلي تصنعيه
ببينيم چي ميشه
آبزروهارو بعشق اين قسمت انجام ميدم
-
یار مهربان حال مراجع رو بهتر کرد،آگاهی مراجع و تبریک به جای کوچ
-
نه اين آکاهي کوچينگي نيست .
اين فقط بخاطر آوردن هست که تو دهن مراجع هم گذاشت تاره .
حدس ميزدم اين اتفاق بيفته بخاطر اون قالبي که دستشه داره ميره جلو …. بررسي نگرش توش نيست
-
زمان ازمون رو زودتر باید یادآوری میکرد.ولی بسیار مودبانه و زیبا بیان کرد
-
نشاط کوچو مراجع فوق العاده
موضوع دلنشین و مثبت
منو سرشوق آورد
حس خوب مراجع عالی
نقطه بذاریم رو خوب اومد
-
نقاط قوت :
همه چي قوت عالي // 11 صلاحيت
طيب الله مرحبا 👏
بهترين جلسه تا به امروز که من ميام ازمون …بعد هم خانم انسيه توفيقي
تنها نقطه قابل بهبود :
بررسي نگرش در R …که منجر شود به اکاهي عميق کوچينگي و تغيير موثر
(ولي همان سطح از آگاهي سطحي هم اوکي بود برا اين جلسه )
-
چقدر از اين جلسه لذت بردم، كوچ و مراجع عالي بودن
روان و خوب و جاري
برای پاسخ به سیستم وارد شوید.