طاهره عبادی
کاربرپاسخ های انجمن ایجاد شده است
-
ارتباط اولیه خیلی خوب بود و فضای دوستانه ای ایجاد شد . سوالات اولیه به جهت کاوش مطلوب بود. مراجع تشبیه جالبی برای بیان مسئله ی خودش بیان کرد ، سوال می خوای چطور استارت بزنی سوال خوبی برای این قسمت نبود و به سراغ راهکارها میره که جای اون در مرحله ی g نیست ، ولی با سوال خیلی خوبی جایگزین شد که این کار برای مراجع چه دستاوردی داره و اهمیت و جایگاه مسئله برای خود مراجع بیشتر روشن شد.
-
سلام ، وقت به خیر ، کوچ عزیز فضای گفتگوی مشارکتی امن،همدلانه و صمیمانه ای ایجاد کرده و گفتگوی روانی را می شنویم ، سوال ورود به r خیلی خوب بود و فکر مراجع بررسی شد . نقطه ی قابل بهبود : بهتر بود پاسخ رها نمی شد ، اگر فکر مراجع و اون احساس خستگی و لذت خوردن در اون شرایط بررسی میشد و دیرتر به سراغ پیدا کردن راهکار می رفتند ، احتمالا ً آگاهی های عمیق تری حاصل میشد.
-
سلام وقت به خیر
کوچ فضای دوستانه و صمیمانه ای ایجاد کرده و همراهی خوبی با مراجع داره،کاوش خوبی انجام داد.
فقط قدری برخی پاسخ ها رو رها کرد، مثلا وقتی از دستاوردها پرسید، مشخص شد ورزش کردن یک راهکار هست که کوچ برای رسیدن به خواسته های دیگری مثل سلامت و نشاط بیشتر، خصوصا نشاط و شور و شوق که چند بار اشاره شد، انتخاب کرده، خوب بود مراجع رو عقب تر ببریم، ببینیم خواسته ی اصلی ش چی هست و آیا فقط از راه ورزش میشه یا میخواد بهش برسه، یا میشه راه های دیگری برگزید،شاید افزایش نشاط در زندگی هدف بهتر و عمیق تری می‌بود، هر چند همین هدف هم چون خواسته ی خود مراجع بود، فکر میکنم برای آزمون مطلوب باشه.
-
کوچ عزیز تلاش خوبی دارند ، سعی کردند کنکاش کنند و تسهیلگری کنند که هدف مراجع واضح شود .
خوب گوش میکنند.
بهتر بود هدف رو با خود مراجع دقیق چک می کردند و شاخص جلسه رو چک می کردند ، دنیای مطلوب رو و بعد وارد بررسی دلیل عدم تمرکز میشدن.
تا حدی رعایت 20-80 در جلسه وجود نداره.
صمیمت فضای جلسه قدری کم است.
-
سلام وقت به خیر
میترا جان کوچ بسیار همراهی هستند ، بسیار با دقت به صحبتها و حال و هوای مراجع توجه دارند.
و بسیار با آرامش و صلابت و صمیمیت در حال همراهی مراجع هست.
-
اینکه مراجع مشغول صحبت هست، نشانه ی این هست که کوچ فضای خوبی برای صحبت فراهم آورده و خوب گوش میکنه و همراهی میکنه.
اگر هدف شفاف تر و دقیق تر بود، کند وکاو عمیق تری در مایندست مراجع انجام میشد، الان راهکار یک جور پاک کردن صورت مسئله بود.
-
سلام، وقت به خیر
اینکه کوچ دست به فرمون مراجع نمیزنه خیلی خوبه ولی هدف به قدر کافی شفاف نشد، مراجع با یک مسئله وارد جلسه شد و همون هدف جلسه شد، بهتر بود کند و کاو بیشتری انجام و سوالت طولی پرسیده میشد.
به نظر باز نتیجه بعنوان هدف بسته شد، نه یک تغییر درونی، چه چیزی باید در مراجع تغییر بکنه که در اون موقعیت، تصمیمی بگیره که الان متناسب با اولویت زندگی ش هست و به قول خودش منطقی تر هست.
-
صحبت جلسه بیشتر پیرامون انگیزه برای ورزش کردن و اقدامات کاهش وزن، داره پیش میره، به نظر میرسه هدف جلسه، خیلی در راستای خواسته ی ذهنی مراجع بسته نشد و روی نتیجه ای که از این خواسته به دنبالش هست، بسته شد.
ولی خنده ها و هیجان مراجع نشان از این هست که اون مانعی که در مسیر تحقق هدف اصلی ش که فکر میکنم افزایش انگیزه برای اقدامات کاهش وزن بود ، رو بهش آگاه شده و براش بسیار خوشایند هست.
-
آزمون سوم :
ارتباط موثر خوب و ایجاد فضای دوستانه و همدلانه که سبب تشویق بیشتر مراجع به صحبت میشه.
انرژی و همراهی کوچ بسیار خوب است.
کاوش خوبی در هدف انجام شد، منتها به دلیل استرسی که در صدای کوچ شنیده میشه، این استرس تا حدی روی حضور و شنیدن، انرژی و پرسش‌گری کوچ تا حدی تاثیر گذاشته بود، خوب بود چک میشد که وقتی کاهش وزن تا این حد برای مراجع اهمیت دارد و روی اعتماد به نفس و حس خوب ش تاثیر می‌گذاره، چی میشه برای کاهش اون کاری نمیکنه؟
انرژی و حضور و گوش دادن فعال مراجع از بعد از بسته شدن هدف و در میون گذاشتن، مدل پایین بودن انرژی شون با مراجع، خیلی بهتر شد.
-
– کنکاش در وضعیت مطلوب به خوبی انجام شد.
– مراجع به آگاهی رسید ،تبریک به آگاهی گفته شد.
-اقدام اسمارت شد.
– ارزیابی در مسیر بودن به خوبی بررسی شد.
– ارزیابی جلسه هم پرسیده شد.
– پاداش و پیامد چک شد.
نقطه ی قابل بهبود :
– کوچ مسئول پیگیری نیست و این با بحث مسئولیت سپاری در تضاد هست ، بهتر بود کوچ می گفت من در خدمت هستم که خود شما به من گزارشت رو بفرستی .
-
عجب مراجع پر شور و هیجانی 😂😂😍😍
و کوچ هم حسابی همراه و صمیمی
-
کوچ سوم : سیمین مصطفی زاده
-همدمایی و انرژی خوب کوچ، فضای صمیمانه و همدلانه ای ایجاد نموده.
– کنکاش خوب برای یافتن هدف
– اعتبار بخشی انجام شد.
– تعریف تعهد پرسیده شد.
– کوچ رها هست و حضور دارد و خوب میشنود و همراهی خوبی انجام گرفت که خود کوچ هدف ش رو تعیین کرد.
– اسمارت خوب هدف .
– بیگ پیکچر خلاقانه خیلی خوب پرسیده شد ، به طوری که از پاسخ پر هیجان کوچی میشد متوجه شد به خوبی دنیای مطلوب ش رو تصور کرد.
– معیار جلسه خیلی خوب و واضح پرسیده شد.
نقاط قابل بهبود :
– کمی استرس در ابتدا در صحبت مراجع شنیده میشد و سوالات با مقداری مکث پرسیده میشد ، با پیدا شدن هدف رهایی و انرژی کوچ خیلی بهتر شد.
–
-
آزمون دوم
آرامش و اعتماد به نفس کوچ خوب است و به فرایند آگاهند.
نقطه ی قابل بهبود :
به نظر میرسه ذهن کوچ کاملا ” رها نیست، در نتیجه روی شنیدن شون تاثیر گذار بود، بعضی مطالب مثل اهمیت به صورت تکراری پرسیده شد، مراجع چند بار اهمیت رو مطرح کرده بود.
بعضی اصرارهای کوچ باعث میشه، که نگاه شون بالا به پایین به نظر برسه.
و در صدای مراجع گاهی خستگی شنیده میشه.
-
کوچ کاملا به فرایند مسلط هست، و خیلی خوب فرایند رو پیش برد.
اسمارت هدف و ارزیابی در مسیر هدف بودن و تعهد و پاداش و پیامد و ارزیابی خود جلسه به خوبی انجام شد.
-
من فکر میکنم قصد کوچ تشکر و قدردانی و در عین حال همدلی بود، فکر میکنم کلمه ی” تاسف ” در اثر استرس مطرح شد.
