-
ارزیابی و آزمون شنبه 3 مهر 1400
بروز رسانی شده 2 سال, 10 ماه ها پیش
7 اعضا
·
43
نوشته ها
-
نفر اول
نسرین عطایی
🤝
زهرا جدبابایی
-
پس کو آبزرو دوستان!
-
ارتباط موثر خوب
رابطه دوستانه
صحبت کوچ بسیار طولانی است
-
“افزایش حس رهایی و آرامش در مهمانی”
-
این عنوان نیاز به شفاف سازی بیشتری داشت، حداقل برای من لوکشین مشخصی قابل تصور نیست و انتزاعی است
-
-
سلام خدمت همگی. پاییزتون مبارک🍁
آزمون اول
ارتباط خوبی در ابتدا برقرار شد.
آرامش صدای کوچ خوبه
سوالات طولانی و بعضا کمکی به رسیدن به هدف نمی کنه: مثلا «اون گاردی که میزبان گرفت رو بازش می کنی»
سوال خوب: بی قرار نباشی چطوری هستی که دستاورد مشخص شد اما بخوبی پیگیری نشد.
-
چرا اینقدر تعلل و تکرار کلمات کوچ زیاده ؟
سوال باید کوتاه باشه و تک جمله ای
-
نقطه قوت:
کوچ و مراجع هم دما هستند
اهرم رنج و لذت پرسیده شد
قابل بهبود:
عنوان جلسه طولانی شد
آرامش و رهایی دستاورد هست. چی بشه مراجع آرامش داره. چه تغییر درونی مراجع بکنه ارامش خواهد داشت. هدف به این شکل میشد بسته شد
-
سوال: «فقط تو این مهمونی بوده یا مهمونی های دیگه » کوچ کردن موضوع هست و نه مراجع
سوال خوب برای زوم اوت: این بی قراری رو دیگه کجاها داری یا در ارتباط با چه کسانی داری یا چه زمانهای دیگه ای داری؟
-
الان این عجول بودن تازه مطرح شد!
مراجع رهایی رو می خواد یا صبر و خودداری رو در میهمانیها؟
این مهمونی رفتن اصلا اولویت چندم زندگی شما هست؟
-
-
نمی دونم چرا یاد ضرب المثل اگر خشت اول کج تا ثریا دیوار کج افتادم …
-
البته می دونم ها 🙂
-
-
صمیمت خوبه
صراحت با یه مقدار تردیده
صلابت کمه
صداقت خوبه
-
سلام ودرود به همگی
کوچ ارتباط خوب وجلسه گرم وصمیمانه رابه جود آوردند.
تکرارکلمات کوچ زیاده. سوالات بسته می پرسند.
بیشتر کنکاش توی جی لازم نبود.
اگه بی قرار نباشی چطور آدمی هستی؟ اینجا جا داشت کوچ جوابو رها نکنه.
-
اگر عجول نباشی چطوری هستی؟ می تونست هدف جلسه باشه
-
راهکاری که مراجع گفت یک آگاهی خوب و عمیق بود و جای تبریک داشت👌
-
مراجع گفت عجول هستم. قدم اول آگاهی هست ومانع مراجع هست که اینجا کوچ باید سوالات در مورد این عجول بودن بپرسن. این عجول بودن از کجا آمده؟
عجول بودن از نظر تو چی هست؟
چی شده احساس میکنی عجول هستی؟
این عجول بودن که الان متوجه شدی میخای باهاش چکار کنی؟
-
تسلط به فرآیند خوب، ارتباط خوب، نیاز به تقویت شنیدن
-
پرسشگری می تونه بهتر باشه
-
-
سلام و عرض ادب خدمت همه دوستان
خانم عطایی به عنوان کوچ آرامش خوبی داشتن. و به درستی مدل رو پیش بردن.
اگه همدلی بیشتر صورت میگرفت جلسه بهتر پیش میرفت.
در مرحله G وقتی مراجع کلمه بی طاقتی رو عنوان کردن خانم عطایی میتونستن از مراجع بخواهند تا در این مورد بیشتر توضیح بدن و زودتر G روببندند.
خانم عطایی بابت اینکه مراحل رو به درستی و کامل پیمودید بهتون تبریک میگم.خداقوت.
-
نفر دوم
زهرا حسین زاده
🤝
ارش دارابی
-
ارتباط نسبتا موثر برقرار شد.
تکه کلام «خیلی هم عالی» بعد از گفتن استرس دارم توسط مراجع، نمیتونست همدلی چندان موثری باشه.
استرس نداشته باشی چجور آدمی هستی چی داری؟ نمره دادن به استرس قبل از فلیپ شدنش اثر بخش نیست.
سوال خوب: چقدر این استرس تحت کنترل شما یا در اختیار شماست؟
-
دقیقا اینن تکه کلام منو هم متعجب کرد
-
🌸
-
-
-
آزمون دوم
همدمایی خوب هست. کوچ جلسه رو خوب شروع کردند کمی مکث لازمه تا مراجع صحبتش تمام بشه.
اگه استرس نداشته باشی چطور آدمی هستی؟
-
بخاطر تاخیر در صدا کمی تاخل گفتگو داریم
-
چی بشه این استرس کم میشه؟
با مراجع هماهنگ باشی سرجلسه امتحان، چقدر تحت کنترل تون هست؟
-
این استرسه از کجا میاد؟
-
چه خوبه، تکه کلام کوچ( ای وای)نباشه. به حس ناتوانی به مراجع میده
-
کوچینگ فرآیند مثبت و رو به جلویی هست.
اینکه بارها و بارها کلمه استرس (بجای هدف) تکرار می شه جلسه رو به سمت عقب می کشونه یجورایی.
استرس داشتن می تونه یه باور باشه یا یه حسه که ناشی از یه باوره؟
-
سوال بسته ای پرسیده شد .
آیا این یک باوره ؟
باور چطور حل میشه ؟
-
سلام و عرض ادب
احساس میکنم خانم حسین زاده سوالات جهت دار میپرسن و برداشت هاشون رو با مراجع چک نمیکنن.
-
خود کوچ در ابتدای صحبت استرس داشت اما کم کم به جسله مسلط شدند.
بازخوردها و کنکاشها در آر خوب بود اما کمی لید در بازخورد دوم بنظر می رسید.
🤔
-
ترس از قضاوت دیگران تا حالا بهت کمک کرده؟ خوب کمک نکرده چراهنوز توی ذهنت هست ومیگه تبدیل به عادت شده، واقعا میخای باهاش چه کار کنی؟
-
نفر سوم
سیاوش جمالی
🤝
علی اصلی
-
آزمون سوم:
نکات خوبی برای ارتباط موثر گفتند.
«آقا علی» من شما رو چجوری صدا بزنم با اسم کوچیک یا …نام خانوادگی😁
جمع بندی اولیه کوچ بیشتر از صحبتهای خود مراجع بود.
از سمت کوچ صداهای مهیبی میاد.
-
گرچه مراجع بهتره خودش هدف رو پیدا کنه اما اینکه کوچ همراهی و تسهیلگری کنه و با سوالاتش مراجع رو به هدف برسونه خیلی مطلوبتره تا اینکه بپرسیم از من و این جلسه چی میخوای و خودت عنوان رو بگو. حس می کنم بطور کلی این جملات گاهی در جلسات زود بکار میره و هنوز به اندازه کافی رسیده نیست اون هدف.
-
ارتباط زیبایی شکل نگرفته . شمارکت دیده نمیشه .
یک گفتگوی بدون گرما رو دارم میشنوم
رسیدن به باور قلبی ؟
-
به نظرتون این فکر درستیه ؟؟
هنه درست نیست اما من اینجوری فکر میکنم دیگه !!
-
میشه بگیم مراجع با روبرو شدن با سوالی که لید داره گارد می گیره و یجورایی نمی پذیره .
-
-
تن صدای کوچ و آرامشش خوبه. شفافه.
فرایند رو تسلط دارن و خوب گوش میدن.
الویت بندی به موقع.
-
به عنوان مراجع ، ابتدای جلسه حس خوبی نگرفتم از اینکه کوچ گفت نیم ساعت بیشتر وقت نداریم کوتاه جواب بده چون هنوز از من سوالی نکرده بودن ک ببینن من طولانی جواب میدم یا نه.
برای پاسخ به سیستم وارد شوید.