فعالیت ها ‹ انجمن ها ‹ تمرین، آزمون و ارزیابی کوچینگ ‹ ارزیابی و آزمون کوچینگ تاریخ 1 دی 99
-
ارزیابی و آزمون کوچینگ تاریخ 1 دی 99
سمیه کرمی زندی بروز رسانی شده 3 سال, 4 ماه ها پیش 7 اعضا · 107 نوشته ها -
شروع و ارتباط گیری بنظر خوب و صمیمانه بود
و بنظر میاد کوچ و کوچی هردو هم دما هستند و در کل انرژی هردوشون خیلی بالا نیست!
-
موضوع خوبیه اما شاید برای ازمون یکم زمان بر باشه باتوجه به اینکه میگن 15 ساله این مشکل رو دارن 😅 امیدوارم وقت کم نیارن!
-
-
درسته. بازخورد هاشون نسبتا زیاد و طولانیه برای ابتدای جلسه. امیدوارم در ادامه حل بشه براشون
-
-
-
الان مراجع هم داره میگه مشکل برنامه ریزی دارم و هم مشکل مقید بودن به برنامه
چون تایم ازمون کم هست، شاید بهتره کوچ کمک کنه که امروز برای یکیشون وقت بذارن
-
کوچ بهتره کوتاه تر سوال کنن یا بازخورد بدن…. و بجای همدردی همدلی کنن
-
مرور کنی کلمات رو عدم برنامه ریزی، لذت آنی، سخت کار کردن، لذت با تاخیر
موضوعی برای این جلسه انتخاب کنی کدوم رو؟
ارتقاء برنامه ریزی؟ 🤔
-
بنظر میاد کوچ خیلی داره خودش صحبت میکنه و جلسه دست مراجع نیست!
-
مقید بودن به برنامه چیزی بود که مراجع بعنوان هدف گفت
باید کوچ دوباره هدف رو چک میکرد
-
بنظر میاد کوچ داره اسمارت میکنه! اما هنوز هدف بسته نشده که!
کوچ انگار خودش موضوع مقید بودن رو انتخاب کرده اما مراجع چیزی نگفت هنوز که!!
-
مقید بودن به برنامه
15 سال
توی چه موقعیتی ؟ همه برنامه ها ؟
الان چی برات مهمه ؟
لذت از کار آنی
-
من متوجه نشدم مقید بودن معنی شد منظور پایبند بودن به اجرای برنامه ریزی هست؟
-
ظاهرا اینطوره!
اما مراجع ابتدای جلسه گفتن هم مشکل برنامه ریزی دارن و هم مشکل پایبندی!
و کوچ خودش موضوعو انتخاب کرد که!
-
-
سوالها خیلی نقطه زن نیستند !!
طولانی و گیج کنننده
به عنوان کسی که الان مقیده نمره بده ؟
-
-
کوچ از کلمه ی (اسمارت کردن هدف) استفاده کرد!
نباید در جلسات کلمات تخصصی کوچینگ رو بگیم که
-
40 و 90 تعریف نشد
که اگر 90 بشی چه معنی ای داره؟
الان 40 چه معنی ای داره؟
-
دنیای مطلوب مراجع بخوبی تصویر شد
انرژی صدای مراجع بصورت محسوسی بالا رفت
-
-
تا بحال چه کارهایی انجام دادین
تبریک بابت پیش بردن کارها؟
کارهاش که موثر نبوده🤔
مراجع یه آهی کشیدددد بهش توجه میشد کاش
-
-
سوال لید بود فکر کنم ( اینکه برای موبایل چه برنامه هایی میتونی نصب کنی؟ که کمک کنه)
-
اینهمه تبریک چیه برادر من؟؟؟؟
واکاوی کن ببین چرا به برنامه ریزی هاش تعهد نداره؟
-
توی بازخورد کوچ گفت هدف اینه که بازده مطالعه از 40 بشه 90!
مگه هدف رو نگفتن مقید بودن رو برنامه؟!
اصلا کوچ نمیذاره مراجع حرف بزنه!
-
مراجع بشدت گیج شد،
عدم تعهد تاکنون واکاوی نشد
مانع هم بررسی نشد که چی بوده تابحال که نتونسته مقید باشه
-
ارتباط موثر خوب
تسلط کوچ خوب
تناسب 50 50 بین گفتگو و شاید بیشتر
سوالات بسیار طولانی
سوالات بسته
2 سوال لید کردن .
خیلی خوبه که مراجع 3 بار اشاره میکنه که مقید نیستم هنوز !!
-
-
ایجاد صمیمیت و ارتباط موثر 😅 که متاسفانه کوچی پرسپولیسی نبود 😅
-
شوخی بود . اما درک نشد شوخیشون . مشکلی نداشت . اما کلمه قبلیش مساله داشت
هر شکست مقدمه پیروزیه .. کی گفته این درسته ؟
-
-
اینکه کوچ میگه به جمله ی (شکست مقدمه ی پیروزیه معتقدی؟) این درست بود بیان بشه؟؟
تایم تموم شد اما هنوز g رو نفهمیدم چی شد!
به همون یک راهکار (غیرموثر) استفاده از موبایل اتکا شد و رفت w ؟!
-
کوچ ومراجع ابتدای جلسه همدما بودن
ارتباط اول جلسه خوب بود
انرژی مراجع به نظر در حال کاهشه
من اعتبار بخشی نشنیدم
پشت خواسته ی اولیه ی مراجع چک نشد
چی شده که برات مهم شده؟
اولویت چک شد ولی رها شد
سوالات خیلی طولانی هستن و چندسوالی زیاده
قانون ۲۰-۸۰ رعایت نمیشه
تبریک ها دارن زیاد میشن
در آر مستقیم دنبال راهکار رفتن و از اقدامات پرسیده نشد
سوالات لید پرسیده شد
مقید بودن چک نشد یعنی چی
-
اینکه کوچ گفتن : برنامه بلند مدت نیاز به کوتاه مدت داره و به برنامه دقت کن، راهکار مستقیم بود که!
بازخورد نبود که!
هوم؟
-
# شیما بحرینی
# گروه ۳۷
بارزوی موفقیت برای همه دوستان
بازخورد های اول کوچ مبهم و گیج کننده بود مراجع متوجه منظورش نشد. وضوح بخصوص در G مهم است از نظر من.
وقتی بحث لذت و در مقابل، مصمم بودن به انجام برنامه ریزی ها پیش امد، کوچ خیلی هوشمندانه از مراجع پرسید ایا اصلا کدامیک اولویتش هست
به نطرم اگر موضوع زودتر و قبل از اسمارت شدن قفل می شد بهتر بود. اگرچه که دقیق مشخص شد
قبل از وارد شدن به ایده پردازی جا داشت بیشتر در R تامل شود که چی شده تا حالا به جایی نرسیده؟ حتی مراجع اشاره کرد هنوز مقید بودن به برنامه ریزی منو اذیت می کنه یعنی هنوز ریشه پیدا نشده. اما کوچ به بررسی راهکارها ادامه داد.
تبريک گفتن یک مقدار زیاد بود و بعضی جاها خیلی جای مناسبی نداشت
ولی جلسه روان بود مراجع خوش صحبت و شوخ و خوش انرژی بودند. فرایند را هم منطم دنبال کردند
-
-
علیرغم ارتباط موثر خوب پرسش ها طولانی و پیچیده بود….. کلیت جلسه برای کوچ مشخص هست ولی از هدف پرت شدن
-
ارتباط اولیه خوبی شکل گرفت
من کاملا آمادگی دارم مساله تون رو بشنوم، حس خیلی خوبی داشت اینجور سئوال
-
فکر کنم بهتره در بخش معرفی از عبارت هر جور راحتین منو صدا کنید پرهیز کنیم و جایگزین بگیم می تونید با اسم کوچک یا فامیل صدام کنید…. هر جور مثلا من دوست دارم بگم هم رشته ای…. داداش گلم…..
-
بتونید ورزش کنید چه حسی رو تجربه می کنید؟ من باشم اینو می پرسم
-
نیاز بود کمی جزئی تر بشه پیدا کردن ریشه های ورزش نکردن اقدام هست پشت این جست و جوی ریشه چی هست؟
-
افزایش شادابی از طریق ورزش کردن با توجه به صحبت خود مراجع میتونست هدف قرار بگیره
پیدا کردن علت نمیتونه هدف جلسه باشه
-
برای اسمارت هدف میتونست ورزش هم معنی بشه
فکر می کنم گفتن پیاده روی هم برام ورزشه و خوب بود مشخص بشه
-
آفرین سواله خوب….. فکر کنید ریشه ها رو پیدا کردید ولی هدف باید تغییر کنه
-
آگاهی پیدا کردن به ریشه ها موضوع نمیتونه باشه
این نتیجه جلسه است
توی صفر چجوری هستین ؟
-
اگه چطور بشه فکر میکنی به هدفت رسیدی ؟؟؟؟
دقیقا جوابش همین هدف جلسه است .. فهمیدین چرا میگیم نمیشه مانع و راهکار نباید هدف باشه ؟؟
-
# شیما بحرینی
# گروه ۳۷
مراجع از ورزش بدنبال تفریح است خوب بود کوچ می پرسید خب اگر به راه دیگری برای تفریح برسی، باز هم دنبال ورزش می روی؟
کوچ متمرکز نبود.مراجع هدف جلسه را به او یاداوری کرد
هم تکلیف موضوع نشخص نشد. موضوع وضوح پیدا نکرد و تصریح نشد
شاید اصلا هدفش ورزش نبود، تفریح بود و تدوین برنامه ای برای شادابی و فراغت از کار که به قول خودش مثل ماشین کار نکند.
مراجع به کوچ خط می داد که اول ریشه را پیدا کن بعد برو سراغ اقدام. بهتر بود کوچ جلونر از نراجع حرکت کند نه بالعکس
ریشه ها در R همچنان مشخص نشد
-
Coach the client not the problem حواسمون باشه قرار نیست موضوع مراجع رو کوچ کنیم قراره خودش رو کوچ کنیم که موضوع براش شفاف بشه خودش بره حل کنه
-
R شاید باید دقیق تر بررسی می شد تا معلوم بشه چرا مراجع فکر می کند وقت برای تفریح ندارد. چه طرز فکری پشت ان هست.
-
این مایندست از تکرار کلمه ربات توسط مراجع می شد استخراج بشه.
-
این سوال خیلی سوال فاصله داریه….. خود مراجع حداقل 5 بار گفتن نمیدونم چرا ورزش نمی کنم
-
تو دوست داری چه چیزی رو کنترل کنی ؟ و مدیریت ؟
ایا اینا دست خودته ؟
-
انداختن توپ توی زمین مراجع خوب بود….. فقط بهتره از لفظ ما…. خیلی استفاده نشه جلسه مال مراجع هست
-
دقت کوچ بالاست در شنیدن و خیلی خوب تفکیک میکنه تا مراجع هدف اصلیش دربیاد
-
افرین .
هدف خوب بود
حفظ آرامش در موقعیت آزمون .
این هدف چون برای اینده است باید پیش بینی بده .. لذا میگه شاید
-
شاید خوب بود برای مشخص تر شدن هدف، آزمونی که براشون مهمه الان( کوچینگ) رو میپرسیدن
-
پرسیدن در این جلسه به چند برسید؟
بهتر بود در این جلسه اندازه گیری نشه که بعد سوال در انتهای این جلسه به چی برسیم تکراری نشه
-
سوال دارم استاد متحدین
وقتی مراجع خودش میزان اثربخشی راهکاری که قبلا رفته رو میگه نیازی هست مجدد پرسیده بشه یا نه؟
-
گفتی آزمون های زیادی داشتی
آیا آزمونی بوده که آرامش رو حفظ کرده باشی؟
اینم میتونست پیوند خوبی بین موقعیت کنونی و گذشته ایجاد کنه
-
آفرین به کوچ… مراجع رو به امان خدا رها نکرد و چک کرد چطور و تو چه تایمی میخواد تغییر نگاه ایجاد کنه؟
-
کوچ خیلی با تسلط و آرامشه
دست به فرمون مراجع اصلا نمیزنه
آفرین
-
شاید اشاره میشد به زمانی که اطمینان میتونه براشون آرامش بیاره و اون اطمینان که ویژگیهای( تسلط و کاربلدی و علمی و مطالعه و مهارت) رو داشت هم باهاشون در راهکارها چک بشه
برای پاسخ به سیستم وارد شوید.