-
ارزیابی و ازمون کوچینگ 25 اسفند
بروز رسانی شده 2 سال, 11 ماه ها پیش
18 اعضا
·
127
نوشته ها
-
ارزیابی و ازمون کوچینگ 25 اسفند
-
نفر اول
شیوا مهرابی
🤝
عذرا موسوی
-
سلام وقت بخیر
ارتباط خوب شکل گرفته
کوچ تلاش خوبی برای پیدا کردن g میکنه
-
روی تناسب اندام و سایز مناسب و سبکی که مراجع گفته بود میتونست کار کنه
-
چرا رفتی توی R
-
استرسه یا طبیعه صدای بریده بریده کوچ 🤔
-
انرژی کوچ نسبت به مراجع پایین هست
سوال خوب میپرسه ولی جوابها رو کامل نمیشنوه
مراجع از سلامتی …. مسیولیت و… گفت ولی کوچ اشاره نکرد
-
لازمه کوچ کمی در ارتباط بتونه جو جلسه رو دوست داشتنی تر کنه
-
کوچ کاوش خوبی داره و سوالاتش در عین کلیشه ای بودن مناسبه
-
بازسانی معنایی لازمه اینجا. غلبه بر لذت خوردن !! یعنی چی ؟
افزایش اراده میتونه خوب باشه
-
وقتشه که تناقض رو بازخورد بده
از طرفی رژیم غذایی برات مهمه
از طرفی رعایت نمیکنی
-
چرا اینقدر داره طول میکشه ؟
میزان غلبه بر لذت غذا خوردن اخه ؟
-
موضوع > غلبه بر لذت غذا خوردن درسته؟؟؟/
-
خود مراجع داره میگه با اراده و قوی تر بودن
-
روند Gخیلی طولانی شده
-
غلبه کردن !! موضوع اقدام میشه
-
مراجع اگر بهشتی نباشه، چطور می تونه باشه 🙂
-
به چه اگاهی برسی میتونی به لذت غلبه کنی؟
-
هدفش فقط اینه که در اون لحظه بتونه غلبه کنه
-
انگار جلسه روی s گیر کرده
-
برخی جملات مراجع بارها تکرار شده و نوعی کلافگی توی صداش هست
-
الانم که رفت سمت آگاهی متاسفانه
-
اگاهیه کمرنگ میشه … سوم شخص صحبت میکنه
-
دوباره مسیولیت پذیری اشاره شد که اول جلسه هم گفت ولی اونجا شنیده نشد. شاید اونجا اشاره میشد. زودتر نتیجه میداد
-
روال جلسه به نظرم دقیق نیست
اما جلسه به تظر اثربخش میاد
-
هدف رو انقدر پیش برد که آگاهی همین مرحله رخ داد
این جلسه شاید دیگه نیاز به R نداشته باشه! یک جورایی مساله حل شد
-
کوچ بیشتر دوست داره سوال بپرسه بجای اینکه حرفای مراجع رو بشنوه به نوعی قانون 20_80 رعایت نمیشه
-
از کجا معلوم که بعد ماه رمضون درست بشه؟
-
صدا خوب نیست
-
به نظرم اول جلسه خیلی آهسته جلو رفتن ولی الان انگار سریع و بااسترس سوالات پرسیده میشه
-
نت شیوا خانم رو باید بزاریم روی حساب بدشانسیشون
-
کیفیت صدا خوب نیست
-
صلاحیت 12 ام: اطمینان از اتصال مناسب اینترنت و آشنایی با پلفرم های ارتباط آنلاین
-
تن صدای کوچ روی یک خط ثابت هست . نه خوشحالیش معلومه نه ناراحتی . انرژی هم که حدودا 30 درصد زیر صدایی مراجع هست .
چند بار مراجع خندید و عملا کوچ هیچ واکنشی براش نداشت
-
متاسفانه صدا خیلی قطع و وصل شد
هدف طولانی بسته شد
-
هم دمایی پایینتر بود
-
میشد g زودتر بسته بشه
-
من که مراجع قراره بشم استرس دارم
چه برسه به اونایی که امتحان دارن
-
نفر دوم
الناز احمدی
🤝
مولود اقاجانی
-
انرژی کوچ با مراجع در یک سطح بود. همدلی کوچ با مراجع خوب بود.
سوالات خوبی پرسیده شد. هدف اسمارت شد . سوالای تکراری پرسیدند. حتی مراجع در پاسخ به سوالات تکراری انرژیش کم میشد.
به مراجع برچسب سختگیری زد و مراجع گارد گرفت.
-
-
شما در این مدت درهمه ی کارها بی انگیزه شدین؟ یا فقط در زمینه مقاله اینطورین؟
-
چقدر قشنگ مراجع با توضیح بیشتر مسیله از نوشتن مقاله به کمبود انگیزه اشاره کرد
-
کوچ با آرامش و مسلط به جلسه و رابطه موثر خوب
-
شاید کوچ میپرسید انگیزه بره بالا مشکل نوشتن مقاله حل میشه؟
-
تو صدای کوچ آرامش وجود داره
-
بالا بردن انگیزه هدف جلسه قرار بگیره با این توضیحات
-
ارتباط موثر،بازخورد،همدمایی،گوش شنوای کوچ خیلی خوبه
-
پرسش ها و همراهی کوچ در روند جلسه احساس میشود.
-
کوچ مسلط به فرایند، با انرژی مناسب، همدلی مناسب
-
همدلی به موقع و گوش شنوا و بازخورد مناسب و به موقع
-
چند بار انگیزه بشنویم ، میشه برای هدف اعلام بشه؟
یک سوال … قبلا چه چیزی به شما انگیزه میداد ؟
-
ارتبا طخوب شکل گرفته، دو عزیز هم دما هستند،
-
مراجع دوبار اشاره کرد به شرایط کرونا ؛ که کوچ آن را شنید و با مراجع چک کرد
-
همدلی خوب، سوالات خوب، تسلط به فرآیند
-
افرین به کوچ که حواس اش به حال مراجع هست
-
صدای ورق زدن میاد … 😅
-
بله 😂البته یکبار
-
-
همین که الناز خانم خوب و با لهجه‌ی خوبی صحبت میکنن صد امتیاز داره
-
همدلی کوچ عالی بود
-
جااان گفتنش خوب بود😂
-
شنیدن کوچ خیلی خوب هست ،بازخورد خوب
-
خیلی عالی یخ مراجع شکسته شد احساستش بروز داد
-
کوچ گاهی می ره تو فکر، این می تونه نشانه تحلیل باشه.
به شخصه دوست دارم “صلاحیت هام” روند جلسه رو پیش ببره که در این صورت نیازی به فکر کردن ندارم. -
نگاه سختگیرانه ،لید کوئسشن بود
-
درود ، با اجازه بازخورد دادن ، از لید کوئسشن خارج میشه و اگر نیاز نباشه ، عذر خواهی میکنیم و اصلاح میکنن
-
-
سلام
ارتباط صمیمانه خوبی براقرار شد
-
زینب جمالی
🤝
افسانه پورمجلسی
-
به نظرم انرژی کوچ پایین بود.
-
به نظرم هدف خوب بسته شد ولی میتونست حساس بودن مراجع رو بیشتر بازکنه.
-
میتونست بپرسه اگه دیگران ناراحت بشن چی میشه؟
-
یه سوال:مراجع باید حتما پیامد رو ذکر کنه ؟
-
به نظرم کوچ زود تر میتونست به هدف برسه و G رو پیدا کنه چون مراجع واضح مطرح میکرد مشکلشو.
-
-
تن صدای کوچ پایینه
-
انرژی کوچ می تونه بهتر باشه، یه جایی انرژی شون رو بروز دادند که بعد افت کرد
-
ب هنظر میرسه انرژی صدای کوچ پایین تر از مراجع هست
-
خطای شناختی: ذهن خوانی
-
سوال من : چی میشه فکر میکنی بقیه ناراحت میشن
یا : آیا همه ناراحت میشن یا برخی افراد
-
آرامش و تسلط خوبی در کوچ دیده میشه
-
اانرژی کوچ پایین هست،بهتره انرژی مراجع رو هم بیاره بالا
-
ااون افکار رو نداشته باشی به چی میرسی
-
هد فخوب بسته شد به نظرم
-
ارتباط موثر جای بهبود داره
-
اون موقعی که نگرانی دیگران برات مهم نباشه چی داری که الان نداری ؟؟
موضوع جلسه بهتره با مراجع چک شود -
خوبه یک صمیمیتی ایجاد بشه ،هدف خوب بسته شد
-
روند جلسه جلو میره اما انرژی کوچ پایین به نظر میرسه و سطح صدای مراجع بیشتر از کوچ هست
-
یکنواختی در صدای کوچ هست
-
روند خوب پیش رفتن
-
چی میشه که این فکر پیش،میاد ،
-
کوچ میخواست با مثال سیکل طرز فکر، یک باور محدود کننده رو بررسی کنه درحالیکه موضوع یک خطای شناختی هست از نظر من
-
فقط کافیه همین ذهنیت رو بازخورد بده
-
-
کوچ همراه هستن ولی … ممکنه تن صداشون پایین باشه در کل یا مساله ای براشون پیش اومده از قبل جلسه
برای همین جلسه همدلانه نیست
-
انرژی صدای کوچ پایینه …خطای ذهن خوانی رو میشه به کمک شواهد به چالش کشید که خود کوچی اشاره کرد… می شد ادامش داد
-
دقیقا الان مراجع چی میخواد ؟
چی باید تغییر کنه ؟
بعضی وقتا حس میکنم طرف مقابل ناراحت شده .
واقعا هم نشده ؟
خوب این نگرانی از کجا میاد ؟
چقدر معتبره ؟
چقدر مهمه ؟
فکر میاد سراغم !! خوب کی میگه اینجوری فکر کنی ؟
-
چک کردن احساس خوب بود
-
تا اینجا جرقه ای نزده ؟؟؟؟
سوال بسته منفی !!
اینکه طرف مقابل حساسه ! میتونه اگاهی باشه ؟ بله
بهش منطقی نگاه کنم . چی مانع میشه ؟
اقدام دیگه ای هم به نظرتون میرسه ؟ بازم سوال بسته است
-
واقعا کوچینگ بدون ارتباط موثر و هم دمایی، بی روح می شه
-
قاعده 20 به 80 به خوبی رعایت شد
کوچ توجه خوبی به هم دمایی داشت
تلاشش در سوالات باز قابل تحسین هست -
کوچ مسیر و فرآیند زو میدونست
-
کوچ صبور بود وبا حوصله گوش میداد.
سوالات خوب بود.
-
استفاده از سوالات نقطه زن میشد استفاده بشه
-
نفر سوم
حسین امی
🤝
شهین دخت بهارشاهی
-
ارتباط موثر خوب بود.
-
-
اخرین باری که کتاب میخوندی رو توصیف کنید ؟
برای چی ؟
-
سوال خوب : چی باعث میشه شروع نکنید
-
یکبار راه حل داد،بازخورد معنایی نداره،همدلی نداره
-
ااز چه متدی داره استفاده میکنه
-
کوچ بازخورد خوبی داد
-
سوالات در راستای بستن هدف نبود.
موضوع جلسه نبود زمان یا کتاب نخواندن یانداشتن اولویت یا برنامه ریزی شد؟
ارتباط موثر خوب بود.
-
وقتی میگه تایم ندارم با یک مانع بیرونی مواجه هست و یا درونی ؟
سوال خوبی بود برای تغییر هدف
-
انگیزه هم خود مراجع بیان کرد.
-
کاملا داره لید میده به نظر من
-
لید به نظر من نیست
اما پافشاری روی تعیین هدف به روش خودشون هست
میتونه هدف رو به همون زبانی که کوچی میگه ببنده بعد توی R پای الویت بندی رو پیش بکشن
-
-
ایجاد انگیزه و زمان مطالعه .چه عنوان طولانیی🙄
-
کوچ خیلی عالی مساله رو ذر قالب الویت بندی آورد
اما به نظر میاد کوچی هنوز الویت رو باور نداره
-
سوالات رو خیلی طولانی بیان میکنه کوچ.
-
کوچ آروم و با طمانینه سوال می پرسه ولی به نظر انرژیش از کوچی بیشتر نیست
-
علاوه بر اولویت چه راهکاری باشه ؟؟؟
این سوال چجوریه دقیقا ؟
اگه زمان بزاره انگیزه میاد و یا اگه انگیزه باشه زمان میزاره ؟
-
خوب مشکل چیه
برن زمان بزارن دیگه
کوچی یک جوریه
به نظرم این جلسه چیزی نیست که قابل حل باشه!
یا هدف بد شده
یا کوچی نمیدونه مشکلش چیه -
یا کوچی یک موضوع علکی انتخاب کرده
و خلاقیت کافی برای ساخت یک موضوع فیک رو نداره! -
پاداش کتاب کتابه ؟
کوچ عزیز؟
-
مسخره بازی شد
در تنبیه خونه دخترشون نمیرن
این بیشتر داره دخترشون رو تنبیه میکنه!
-
-
به جای تنبیه شاید پیامد بهتر بود
-
تکلیف چی شد ؟
بررسی معیار اخر جلسه ؟
-
انرژی خوبی هر 2عزیز داشتن …
هدف بسته شده اسمارت شد. هم دمایی خوبی در جلسه بود -
فک میکنم اون ارتباطه برقرار نمیشه و صمیمت رو نمیشه دید مراجع زیاد راحت نیس
-
جلسه روان بود
-
هم دمایی پایینه
برای پاسخ به سیستم وارد شوید.