فعالیت ها ‹ انجمن ها ‹ تمرین، آزمون و ارزیابی کوچینگ ‹ ارزیابی و آزمون تاریخ 25 مردادماه 1399
-
ارزیابی و آزمون تاریخ 25 مردادماه 1399
-
سوال خیلی خوبی بود، تمرکز از نظر شما یعنی چی؟
این تمرکز چی به شما میده؟
-
از یک طرف کوچینگ و مطالعه رو میخواید و از طرفی میگید که زمان مطالعه هواستون پرت میشه
-
-
کارهایی که معمولا موقع مطالعه ذهنتون میره سمتش چه جور کارهایی هستند؟
اهمیت اونا نسبت به مطالعه تون چیه؟
-
-
سلام خدمت دوستان و استاد محترم ببخشید دیر تونستم وارد شم مشکل اینترنت داشتم
-
تقریبا 2 ذقیقه برای صدا زدن گذشت . اصلا توی هیچ جلسه آزمونی روی این موضوع اینقدر وقت نگذارید
-
-
-
اینکه پرسیدن به نظرتون مطالعه توی ساعت ۲تا۴که گفتین، بنظرتون موثربوده؟
-
-
-
بین 2 تا 4 شرایط چطوری هست که تو بقیه ساعت ها مشکل تمرکز داری ؟
-
اولویت بندی مراجع نسبت که مطالعه و افکار مزاحمش باید چک بشه. شاید باید اولویتهاش رو تغییر بده
-
مراجع خوب گلیست از گل های جهان…. مراجع جان چرا اینقدر تعلل در پاسخ دادن
-
به نظرم کوچ خیلی سریع رفتن تو موضوع مراجع. ارتباط موثری برقرار نشد
-
-
داشتن خواب راحت به نظرم موضوع کوچ پذیری نیست و باید تبدیل بشه
-
الان کیفیت خواب یک مساله هست که باید بهتون توضیح بدم کوچ پذیر نیست و دیگه علتش که کوچ پذیر هست اگر علتش رو بدونید چه کار می. کنید براش
-
-
سوال کوچ درباره عدد امتیاز ۸ که مراجع به خودش داد خوب بود. برای شفاف سازی و واقعیت سنجی مراجع
-
آیا کوچ پرسید مراجع چه مدت درگیر این بی خوابی ها هست؟ که تو این جلسه بتونن کلا حلش کنن؟!🤔
-
ارتباط موثر عالی .
حضور و توجه معنا کمرنگ است ..
توجه به تغییر انرژی خوب . اما واکنش ؟؟؟ سوال درست یعنی همین ؟؟؟؟
آگاهی نتیجه جلسه کوچینگ هست و نه هدف !!
-
-
-
کوچ خوب گوش میده، حرف های مراجع رو دسته بندی کردن خوب بازخورد دادن.
-
باز سازی معنایی – اینکه مسئولیت داره روی شونه هات سنگینی میکنه
-
-
کوچ بازخورد خیلی خوبی داد و سئوالی که پرسید هم بنظر میاد آگاهی بخش بود
-
-
-
اینکه با توجه به اینکه منم تجربه مشابهی دارم اما میخوام از شما بپرسم …
یعنی میدونما !! اما تو هم حالا بگو ؟
-
-
به نظرم ارتباط موثر خوبی برقرار شد با گفتن تجربه مشابه درباره ادبیات هر دو بزرگوار
-
میشه بیشتر توضیح بدی که فلسفه اش رو درک نکردی یعنی چی؟
فلسفه اش رو درک کنی چ اتفاقی میفته؟
-
ببه نظر سوال خوبی نبود : این موضوع برات مهم بوده که اومدی تو جلسه کوچینگ؟ خب مسلما بوده که مراجع آورده داخل جلسه
-
ناامید شدن یعنی چی؟
به توجهی شد به حرف مراجع و سریع رفتن تو بازخورد دادن و بازنگری کردن
-
بازنگری :
آزمون دارم
1.5 ماه هست
درس زبان شناسی
بررسی اشعار !
این کار برام لذت نداره 5 دقیقه انجام میدم و حواسم پرت میشه
دقیقا چی میخوای؟ فکر میکنم تسلط کافی ندرام و الان 70 هست و میخوام به 90 برسم .
به 90 برسی که چی بشه ؟
-
من کوچ تصور کردم ! که اگه 70 بشه 90 .. مشکلت حل میشه
کاوش ها عالی
-
-
-
نتیجه نهایی اینه که خودم رو مقایسه نکنم !! یا تسلط پیدا کنم ؟
خوب نکن
به نظر میاد خودت میدونی که نباید این کارو نکنی . چی باعث میشه بکنی ؟
-
بازخورد کوچ در رابطه با مقایسه مراجع با رقبا داد بنظر میاد برای مراجع آگاهی بخش بود
برای پاسخ به سیستم وارد شوید.